怎么样预防肺心病预防降低患病概率？

肺心病的全称叫做肺源性心脏病，主要就是因为支气管肺组织或者肺动脉血管病变所导致的肺动脉高压。对肺心病有些了解的人应该都知道该病是比较严重的，对人的身体危害非常大。所以对于那些还没有肺心病的患者来说，应该要及时的采取一些预防措施，我们一起来了解下怎么样预防肺心病，预防降低患病概率。

1、戒烟戒酒。对于那些长期有喝酒吸烟的人来说是非常容易得肺心病的，大家最好能够做到戒烟戒酒。就算是不抽烟也应该要远离二手烟的影响，特别是对于已经得了肺心病的患者来说，远离二手烟就能够避免发作几率。

2、加强饮食管理。平时大家可以多吃一些含高蛋白的食物，还有含纤维素高的食物。比如平常我们最为常见的蔬菜和水果等等。肺心病患者经常会出现咳嗽呼吸困难等这些症状，所以消耗的能量比正常人要大一些，因此会出现内脏水肿淤血等情况，因此在饮食方面也应该要注意调养。

3、坚持体育锻炼。适当的运动对人体来说是百害而无一利的，因为运动能够加强全身肌肉活动，让我们的身呼吸加快，血液循环也加快，丰富的氧气和营养物质都能够输送到全身各个器脏。同时适当的体育锻炼也能够提高我们对外界温度变化的适应能力，有利于预防各种病症的出现。

4、生活要有规律。平时要养成良好的生活习惯，不管是在起居方面还是在饮食方面，都应该要有规律。对于那些久坐办公室的人来说，也应该要适当的进行活动，不要长时间的保持一个姿势。

相信大家在了解了上面的这些预防工作之后，对预防肺心病会起到一定的效果。当然一旦发现自己出现了肺心病，就应该要及时的进行治疗，避免造成更加严重的危害。而且在治疗期间也应该要注意劳逸结合，适当运动，注意饮食。