代谢综合征的危害有哪些

在医学界，代谢综合征是不良生活习惯病，应该从自身着手预防代谢综合征的发生，大吃大喝、嗜烟、酗酒、缺乏运动、起居无常等危害自身健康的行为导致的，而代谢综合征的危害有哪些呢。

一、代谢综呢征是糖尿病的预告信号，代谢综合征可以引起胰岛素抵抗，导致2型糖尿病;糖尿病患者近50％是由代谢综合征发展而来的。

二、代谢综合征是冠心病的预告信号，1/4的代谢综合征患者会新发生冠心病、心肌梗塞、脑梗塞等等第三、代谢综合征会加剧冠心病和其他动脉粥样硬化。

代谢综合征，简单的说是指：在同一个人身上先后出现的多种不同的代谢紊乱。包括了一组导致动脉粥样硬化的症候群：糖耐量低减或2型糖尿病、高胰岛素血症或胰岛素抵抗、血脂紊乱、高血压病、高尿酸血症、高粘状态、高凝状态、脂肪肝、骨质疏松以及中心性肥胖、过早动脉硬化和（或）冠心病、内皮细胞功能障碍等。代谢综合征的核心是：向心性肥胖。

肥胖好比是树根，而糖耐量低减或2型糖尿病、高胰岛素血症或胰岛素抵抗、血脂紊乱、高血压病都是树的干枝，这些因素最终导致动脉硬化的发生，因动脉硬化的发生的部位不同可以出现心肌梗死、脑血栓、下肢动脉闭塞症、眼底病变等不同致死、致残性疾病。另外代谢综合征患者由于形体肥胖，常常行动迟缓，体力下降，部分患者需长期药物治疗，易造成自卑、自闭、抑郁等心理障碍。

虽然代谢综合征是由遗传和环境两种因素（大吃大喝、缺少运动等）共同造成的，但是，其中环境因素是代谢综合征激增的主要原因并且是可以改变的，而遗传因素因素是我们不能改变的。因此预防代谢综合征的关键是：形成并保持科学的生活习惯，通过节制饮食、增加锻炼、减轻体重，使糖耐量、血压、血脂等多项异常指标得到纠正。

关于代谢综合征的危害有哪些的问题，大家也有了相应的了解，在这里真心的希望上述的内容能够帮助到更多有需要的朋友们。