心跳突然特别快？这5个原因，你占了多少

　　心脏是最不知疲倦的一个器官，每时每刻都在工作，人的每分钟心跳应当是60-100次，如果每分钟心跳的速度超过100次的话就被称为心跳过速了，大家非常想知道心跳突然特别快的原因有哪些？专家指出其中的原因主要有5个，下面带大家做一一了解。

　　心跳突然特别快的原因：

　　1、压力大和过于焦虑

　　如果大家在生活中压力经常偏大或者过于焦虑的话就会造成身体内肾上腺素和皮质醇激素过量释放，这样心率和血压都会升高。这种情况等到大家的心情变得舒缓之后，心跳过快的现象就会消失了，希望压力大的人可以经常做做深呼吸的动作，或者练习一下瑜伽。

　　2、喝刺激性饮品

　　咖啡、浓茶、白酒这些刺激性饮品里面含有很多能够让人兴奋的物质，这些会让大家的心跳速度加快的。

　　3、睡眠不足

　　长期的睡眠不足也会增加皮质醇激素的分泌量，造成大家的心率和血压数值升高，美国专家建议成年每天的睡眠时间必须保证在7-9个小时内，睡眠时间有所保证之后心跳速度就可以降下来了。

　　4、急性疼痛

　　身上一些部位出现急性疼痛的现象之后会造成大家的血压数值升高、心率加快、瞳孔扩张，等到治疗后疼痛感消失之后心跳速度又可以恢复正常了。

　　5、怀孕

　　女性在怀孕之后心脏承受了比平时更多的压力，到了即将分娩的时期，子宫接受母亲身体内血液供应量只有1/5，使心脏泵出的血液量增加30%~50%，导致心跳加快。

　　有关心跳突然特别快的原因上文中已经跟大家解释的非常详细了，希望能够帮助心跳过速的人及时找到自己的病因，等到病因找到之后就知道怎么处理了，经过正确的处理之后心跳速度就可以恢复正常了。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。