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心律不齐还不管不顾?这些不良习惯快改掉

2019-01-15 13:49:0239健康网
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核心提示:心脏是我们最最重要的器官之一,稍有不慎,可能就会出大问题。所以,一旦出现心律不齐,必须准医嘱,并调整好自己的生活习惯。如果不能得到很好的养护和调理,就会引发冠心病或者心绞痛。

  适当锻炼

  适当的锻炼可以增强人的心肺功能,这样就能使心脏的功能更加强健。

  平时可以适当游游泳,或者散散步,以及打打太极,做做瑜伽之类的运动。运动可以修身养性,也可以使人的心肺功能得到很好的锻炼,心律不齐患者坚持做这些运动,不仅可以改善症状,还有希望将疾病治愈。


  其实,不仅限于心律不齐的朋友,良好的生活习惯和适当的锻炼,是我们每一个人都要坚持的。而对于心脏已经开始出现小问题的人来说,这些调理就更加不嫩疏忽了。

  总而言之,少熬夜,多锻炼,拥有一颗健康的心脏,才能好好享受生活。

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杨庆玺副主任医师 山东省泰山疗养院  心血管内科

主治医师,硕士,中华医学会心血管学会会员,山东省医师协会心血管分会常委,泰安市心血管学会常委。从事临床工作十多年,对内科常见病多发病诊疗熟练。尤其是对冠心病,高血压病,心力衰竭,心肌病,心律失常。

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