人一老血压就高？年轻人也会患高血压！

　　高血压是现代非常常见的疾病了，而且，高血压也不仅仅是爷爷奶奶辈的专属，在年轻一辈也同样有不小的患病几率。高血压关乎着我们血管的健康问题，可以想象到它的危害会有多大。

　　那么我们就必须要“知己知彼”，了解病因，才能够针对性地进行有效地预防和治疗。

　　1 难逃“遗传”的魔爪

　　高血压，一般是比较常见在中老年人的身上。有一项中老年人患上高血压的调查，他们的父母患有高血压的人群大约在4成以上，如果父母没有高血压的话，则子女患上高血压的几率会低得多。老年人患上高血压之后会给身体造成不小负面影响，很多老年人出现中风，大多是高血压诱发的。

　　2 情绪不佳的人，小心高血压盯上你

　　有些人，特别是平常从事脑力劳动的人，在日常一直处于一种情绪高度紧张的状态中，有的人会表现得很暴躁，有的人是办事情总是瞻前顾后的，反复思虑却有下不了决定。这些在工作的压力下，这些负面情绪就会进一步地引起自己过于焦虑，不仅对工作有影响，对于身体也非常不好。

　　这样的人群会很容易患上高血压，并且因为情绪的影响，使用药物治疗的效果也不太好。

　　3 又是肥胖！三高一个都躲不过

　　超重和肥胖也是诱发高血压的一个重要的原因，肥胖对于身体的危害绝不仅仅是会引起高血压，很多心血管疾病也是因为肥胖而引起的。比如说，糖尿病、一些关节炎以及很多全身性的疾病都和肥胖离不开关系。

　　而且，身体长胖了之后，多数都是不太喜欢动弹的，天天都很嗜睡，也很爱吃。这样就会形成一个恶性的循环，让很多疾病有机可乘。想要改善这个情况最好的方法就是要减肥！

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