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动脉硬化的危害不可忽视 一起来了解

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核心提示:动脉硬化在日常生活中看不出什么异样,甚至还有一些朋友认为这种疾病并没有什么大不了的,事实上这仅仅是动脉硬化潜伏期的表示,当动脉硬化发作时,甚至有可能会导致人出现猝死这种危险的情况。

  很多中老年朋友都会遇到血管健康的问题,最常见的就是动脉硬化。动脉硬化与大家的饮食习惯和生活习惯也有着很大的关系。那么,动脉硬化的危害有哪些呢?

  动脉硬化的危害

  1、猝死

  动脉硬化在日常生活中看不出什么异样,甚至还有一些朋友认为这种疾病并没有什么大不了的,事实上这仅仅是动脉硬化潜伏期的表示,当动脉硬化发作时,甚至有可能会导致人出现猝死这种危险的情况。

  2、头晕

  脑动脉硬化出现时,最明显的症状就是患者经常的头晕头疼,这是脑部供血、供氧不足所导致的。除了明显的头晕头疼,动脉硬化患者还会有耳鸣、记忆力下降等后遗症状。严重的脑动脉硬化还会引起动脉瘤破裂,也就是脑出血,危害人们的生命安全。

  3、视力下降

  动脉硬化还会导致视力下降,这是都是由于血管堵塞,供血不足,器官没有足够的养分所导致的。

  4、睡眠障碍

  动脉硬化会导致脑部组织发生不同程度的病变,病人会出现失眠,多梦、盗汗等症状,同时还会出现情绪上的波动,变得喜怒无常。

  5、心绞痛

  冠状动脉粥样硬化会导致心绞痛,严重的患者还可能出现心功能不全、心力衰竭,甚至猝死。这是都是心脏供血不足所导致的。

  6、肾脏受损

  肾动脉粥样硬化引起的单侧或双侧肾动脉狭窄、肾脏萎缩、肾功能损害和衰竭。对人们健康的危害是难以想象的。

  预防动脉硬化的食物

  牛奶:含有一种因子,可降低血清中胆固醇的浓度,牛奶中还含有大量的钙质,也能减少胆固醇的吸收。

  大豆:含有一种皂甙的物质,可以降低血液中胆固醇的含量。

  生姜:含有一种含油树脂,具有明显的降血脂和降胆固醇的作用。

  大蒜:在降低血脂,防止动脉粥样硬化和预防心肌梗塞方面有良好的作用。

  茄子:含有较多的维生素P,能增加毛细血管的弹性,对防治高血压、动脉硬经及脑溢血有一定的作用。

  木耳:能降低血液中的胆固醇,可减肥和抗癌。

  燕麦:具有降低血液中胆固醇和甘油三酯的作用,常食可防动脉粥样硬化。

  红薯:可供给人体大量的胶原和黏多糖类物质,可保持动脉血管的弹性。

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