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单身狗请注意:未婚人士更易死于心脏病,风险高出45%!

2018-01-11医学界
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核心提示:真的,没骗你,赶紧去寻找你的另一半吧!

  结婚后面临着柴米油盐酱醋茶这些锁匙,让爱情褪去浪漫的外衣,看起来不再像“爱情”,很多人疾呼“爱情是婚姻的坟墓”,甚至因此而坚持“单身主义”者也不在少数。作为一个正经的医学公众号,我们今天想告诉大家,婚姻不一定让爱情进坟墓,却可以为心血管提供保护呦!

  1  未婚人士死于心脏病的风险高出45%

  近期,国际权威专业期刊《美国心脏协会会刊》发表了一项研究(图1),评估了婚姻状态对已经确诊为冠心病患者心血管死亡率的影响,发现相比结婚状态,无论离异、分居、丧偶还是一直单身,心血管死亡率均明显升高。

  研究介绍

  该研究入选了2003-2015年间经冠脉造影确诊为冠心病的患者6051例,平均年龄63岁,男性占64%,其中已婚者4088例,未婚者1963例,其中未婚者又可细分为离异/分居842例,丧偶670例,一直单身451例。

  经过3.7年的随访,总体人群因各种原因死亡者1085例(18%),心血管原因死亡者688例(11%)。相比已婚者,未婚者心血管死亡相对风险高了接近45%。

  2 具体机制未明,或与生活状态的改变有关

  关于这种变化的具体原因和机制,研究中并未指出,但是研究中发现,相比已婚者,未婚者中吸烟、高血压心衰肾功能不全高脂血症的发生率更高,而这些危险因素,都会增加冠心病患者的死亡率。

  未婚状态,无论离异、分居、丧偶还是一直单身,必然会对生活状态和方式产生一定的影响,比如吸烟,长期吃外卖,缺少运动等,很可能促使高血压、糖尿病的发生,不但容易导致冠心病的发生,也会增加已经罹患冠心病患者的死亡率。

  当然,部分患者可能是在出现了上述情况后发生了婚姻状态的改变,比如离异或分居,则会在既存危险因素的基础上,再添情绪刺激,犹如雪上加霜,火上添油,增加心血管死亡率是预期内的结果。

  3 快找一个相亲相爱的人告别单身!

  其实关于婚姻状态和心血管健康的问题早有关注,早在20年前,就有研究评估过冠脉搭桥术后的患者,已婚和未婚状态对远期预后的影响,结果发现已婚者10年生存率相比离异或丧偶者更高。更有的研究对结婚状态的人进一步细分,发现幸福的婚姻相比不幸的婚姻,具有更强的心血管保护作用。

  所以,找一个相亲相爱的人告别单身,不是埋葬你的爱情,而是保护你的心脏。

  当然简单来想,有一个相爱的伴侣,即使不能阻止你发生心肌梗死,至少能够在你发生急性心肌梗死之后及时拨打急救电话,在你进行手术时为你签字,在你重病在床时为你提供招呼,上述任何一个环节的缺失,都可能让你在罹患心血管疾病后进入死亡患者队列。

  4  实在找不到的话,那就养狗吧~

  2017年11月17日发表在Nature子刊《Scientific Reports》上的一项研究结果显示(图3),养狗的人死于心血管疾病或其他疾病的风险更低。此外,还有一个非常有趣的发现,对独居的人来说,养狗的保护作用尤其突出。具体来说,在随访期间,与单身的非狗主人(单身不养狗的人)相比,单身的狗主人死亡风险降低33%,心血管疾病的风险降低了11%。可以看到陪伴的力量多么强大。

  汪星人的陪伴已经如此,何况相亲相爱的另一半呢?

  所以单身狗们,

  为了健康,

  该恋爱恋爱、该相亲相亲去吧~

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