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心血管病防治 药物饮食双管齐下

2017-11-18网易
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核心提示:作为一种慢性病,心血管疾病的治疗成本比较高,所以预防十分重要。在预防方面,首先要注意饮食。适当的控制饮食, 按照膳食指南的建议平衡膳食、注意饮食清淡,尽量减少在外就餐。 食物要尽量多样化,保持每天有适量的蔬菜、水果的摄入。

  景洪江

  空军总医院营养科 主治医师关于心血管疾病的预防和治疗,在饮食方面要注意些什么?

  作为一种慢性病,心血管疾病的治疗成本比较高,所以预防十分重要。在预防方面,首先要注意饮食。适当的控制饮食, 按照膳食指南的建议平衡膳食、注意饮食清淡,尽量减少在外就餐。 食物要尽量多样化,保持每天有适量的蔬菜、水果的摄入。

  确诊后,在治疗方面我们也要遵循一些饮食治疗的原则。

  1.例如高血压患者, 首先要控制总共摄取的能量,要适当的控制体重 ,这样可以辅助降压。其次要低盐饮食,不仅控制盐的用量,还要注意其他钠含量较高的食物。最后要适当的注意多摄取高钾、高钙以及高镁的一些食物。

  2.像高脂血症患者, 首先要注意调整生活方式:例如可以增加运动量,控制饮食总摄入量。 其次,饮食要适当清淡一些,要注意增加粗粮和膳食纤维的摄入。当然不可或缺的一项,就是蔬菜和水果的摄入。

  3.最后是冠心病患者。对于心功能不太好的病人,在控制饮食的同时,还要注意避免另一个极端。尤其是体质虚弱的一些老年人,在得了心血管病以后,食欲往往会受到影响。针对这种情况, 患者要保证少量多餐,可以适量加餐 ,也可以适当的服用一些补充营养的医用食品,避免营养摄入不足。

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