主讲人:段文慧 中国中医科学院西苑医院心血管科 副主任医师
常见的心血管疾病的危险因素
首先就是高血压,还有血脂的异常、糖尿病、代谢综合征、吸烟还有静坐的生活方式,体力活不足,饮食结构的不合理,还有肥胖超重以及环境的污染等等。
如何预防心血管疾病?
首先就是调整生活方式,这是预防、治疗心血管病的一个基石,它包括健康的、低盐抵脂的饮食。第二就是要进行适当的体力活动,推荐一天三十分钟,一周不少于五次,另外要戒烟限酒,并保证心态的平和。那么对于已经有了高血压,冠心病或者血脂异常的朋友呢,那么应该到医院去就诊,根据医生的建议去服药。
代茶饮 足浴或是药疗之外的别的方法防治心血管
在药物治疗的基础上,还可以采用一些其他的方法,达到更好的防治心血管疾病的效果,比如说代茶饮。针对于高血压,血脂异常和冠心病,不同的人群采用不同的药物,采用代茶饮,另外还可以采用穴位按摩的方法,对于高血压的患者,血压控制不太理想的时候,我们还可以采用足浴的方法。另外在治疗的基础上,非常重要,反复强调的一点就是一个健康的生活方式以及一个平和的心态。(图文/视频:赵祖玉)
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擅长领域:心血管危重病如急性心肌梗死、各种心律失常的药物和非药物的处理,各种心力衰竭、顽固性心衰、心源性休克的抢救、顽固性高血压、重症高血压,尤其是心律失常的诊治和妊娠合并心脏病以及对救治重症孕产妇合并心血管急症。对妊娠合并心血管疾病如心律失常,高血压等。
擅长领域:肾脏内科疾病的诊治,尤在急慢性肾小球肾病、糖尿病肾病、高血压性肾病、肾性肾病、急慢性泌尿系感染、良性前列腺增生症以及各种疾病引起的急慢性肾功能衰竭等疾病的诊断治疗
擅长领域:中西医结合治疗心脑血管疾病,妇科内分泌失调,亚健康状态等疑难杂症。主治高血压、月经失调、围绝经期综合征、不孕症等。