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冠心病自我调养要注意什么?

原创:39健康网2017-09-14 00:10:12
专家 向专家提问 吕志超主治医师

唐山市中医院 内科_呼吸内科

核心提示:冠心病自我调理要注意什么?冠心病怎么调理好?

    冠心病是常见的心血管疾病之一,冠心病除了要按照医生指示服用药物以外,也要注意生活调理,那么冠心病患者日常调理要注意哪些方面呢?

老人

    冠心病自我调理注意这些方面

  1、饮食调养

  冠心病患者注意平时的饮食习惯,多吃清淡食物,少吃动物性脂肪、高胆固醇的食物,如肥肉、猪油、动物内脏、蛋黄等。在做菜时要用植物油,少放,糖也少吃。可以吃素食和豆制品为主,多吃素菜、水果和豆制品等。补充蛋白质可多吃瘦肉和鱼肉。

  2、控制体重

  冠心病患者要控制好体重,肥胖者要尽量减肥,少吃高热量食物。三餐不宜过多地饱食,并要进行适度的体力活动,将体重控制在合理水平。

  3、生活调理

  日常生活和工作要避免过度劳累和精神紧张。在气温变化较大时要注意保暖,作息有规律,保证充足的睡眠时间,情绪上不要有太大的波动,还要戒烟戒酒。

老人

  4、定期进行健康检查

  冠心病患者要注意定期进行体检,另外还要特别注意有无高血压病、糖尿病等。这些疾病会影响冠心病的治疗,如果体检发现患上这些疾病要及时告知医生,有针对性地选择药物治疗,控制病情其进展。

  5、温水浴疗

  冠心病患者日常可以给左上肢做温水浴,水温从37℃开始,逐渐增加到42℃左右,这样可以令局部末梢的血管和冠状动脉反射性扩张,改善冠脉循环。

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冠心病是冠状动脉性心脏病的简称,亦称缺血性心脏病。是一种由冠状动脉器质性狭窄或阻塞(即动脉粥样硬化或动力性血管痉挛),引起的心肌缺血缺氧或心肌坏死的心脏病。多发于40岁以后,在日常生活中经常可见到。临床表现突然出现胸前区憋闷疼痛,气短、大汗淋漓、面色苍白,患者被迫停止活动,轻者能够在数分钟内自行缓解并休息后逐渐恢复正常。

发病部位:心脏,血液血管

就诊科室:心血管内科,心胸外科,老年科

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