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血压忽高忽低找找“内鬼”

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核心提示:不少高血压患者出现血压忽高忽低的现象,尤其是已按医嘱服药者,甚至因此背上心理负担。建议出现这一情况的人可从5个方面查找原因。

  不少高血压患者出现血压忽高忽低的现象,尤其是已按医嘱服药者,甚至因此背上心理负担。建议出现这一情况的人可从5个方面查找原因。

  对血压的数值变化过于敏感。有些高血压患者非常担心自己因此出现心脑血管意外事件,经常测血压,而且对数字变化非常敏感。发现数值高一点就加药;数值低一点马上减药。这就造成了血压的忽高忽低。实际上,只要血压在合理的区间内浮动,无需过多关注。

  多疑苦闷的心理因素在作怪。有一些病程较长的患者备受疾病折磨,产生多疑、苦闷、抑郁的情绪,爱发脾气,对事物失去兴趣。这样的心理状态也会诱发血压波动。

  服用了干扰降压药的药物。服用卡托普利洛汀新等降压药时最好不要和消炎痛、布洛芬等并用,以免导致血压波动。降血压尽量选用长效药。

  只关注血压,忽视血糖、血脂等因素。

  忽视饮食习惯的调整。建议多吃蔬菜水果,控制脂肪和胆固醇的摄入,每天不超过5克盐,戒烟限酒,保持大便通畅,有利于稳定血压。(辽宁中医药大学附属医院心内科教授  张艳)

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