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测血压选固定时间

2017-06-10健康时报
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核心提示:高血压患者测血压最好选在每一天相对固定的时刻,以减小误差。

  高血压患者测血压最好选在每一天相对固定的时刻,以减小误差。

  河南省中医院吕沛宛解释,这是因为血压在一天之内的变化相对是较大的。严格来说,每时每刻的血压都是不一样的,除了心理状态、运动、体位、气温、测量的部位以外,血压自身还呈明显的昼夜波动性:即一般情况下,在凌晨4点~中午12点,15点~22点为血压升高的两个峰值。

  测量血压时,最好在同一部位测量2~3次,每次间隔2~3分钟,记录差值小于5mmHg的两次,再取平均值就可以了。

  家庭测量的话患者一般选择在什么时间测比较合适?

  北京宣武医院心血管内科副主任医师张钰聪补充道,针对每个患者我们推荐的时间是不一样的,因为大部分人白天上班工作学习,晚上休息,但是也有一部分人值夜班。高血压一定要强调个体化诊治,对大部分人而言,我们希望不仅仅测量诊室血压,还要进行24小时的家庭血压监测,最终由医生谨慎地做出高血压的诊断。对高血压患者而言,一般推荐每天至少要测量一次血压,我自己的患者很多是老人,不上班工作了,我推荐他们在调整药物的时候一天可以多测量几次。当然早晨测量血压很重要,尤其是早上服药之前测量血压,这个时间点是非常重要的。

  

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