首页 > 心血管疾病 > 心血管疾病预防护理 > 心血管疾病保健 > 正文
综合
问医生

告别心如刀绞 学会控制四大危险因素!

2017-06-03网易
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:心绞痛是一种常见的疾病,在人群当中的发病率逐年增高。对各类危险因素的控制,是冠心病预防中的主要工作。

  心绞痛是一种常见的疾病,在人群当中的发病率逐年增高。对各类危险因素的控制,是冠心病预防中的主要工作。

  三高控制好 冠心病不再恼

  第一是血压的控制。 在血压的控制中,一般人应在140/90以下,对六七十岁以上的老年人,达到150/90以下即可。血压控制期间需要在改善生活方式的基础上加一些药物治疗。

  第二是血糖的控制。血糖的控制也跟我们的生活密切相关,首先是糖尿病饮食的控制,如果控制不好,不能够使血糖达标,此时需要加用口服降糖药,或辅以胰岛素的治疗。

  第三是血脂的控制。血脂的异常中,最重要的是把胆固醇水平控制在合理的范围,此时需要用他汀类的药物。他汀类药物除了有降低胆固醇的作用外,还有一定的抗炎作用,以延缓动脉硬化的进展。

  第四是甘油三酯的控制。东方人甘油三酯升高的比例较高,它会使血液粘稠,但甘油三酯的控制最主要的是减少碳水化合物的摄入,即不要有过量主食的摄入。希望患者能够多运动来燃烧脂肪,降低甘油三酯。

  最后是生活方式的控制。吸烟的人群需要戒烟,进行合理的饮食,改变大鱼大肉等不良饮食习惯。多做一些运动,通过运动达到血糖、血脂和其他危险因素的控制,同时也能够改变生活面貌。

以上内容仅授权39健康网独家使用,未经版权方授权请勿转载。

十年之内患上心血管病的风险有多高

扫码或关注微信公号jjkkxxg
回复【风险】即可测试
综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定

在线咨询

(向医生免费提问)
答你所问,名医在线近距离。
精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
  • 肿瘤的真相与误区
  • 谈骨论筋
  • 仁心
  • 健康新知
  • 健康有益事
  • 减肥达人秀
疾病热文排行 一周健康热点 资讯 专题 访谈 问答 女人要如何预防阴道炎的发生? 女人要如何预防阴道炎的发生?

女人除了怕不孕之后更怕的是一身妇科疾病缠身,怀孕的就那…… [详细]

针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪 针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪

在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… [详细]

宝宝哭不停?查查5原因 宝宝哭不停?查查5原因

宝宝哭的原因有哪些?有些刚出生几个月的宝宝莫名地哭泣,…… [详细]

脂肪肝如何治疗 脂肪肝患者如何治疗?

轻度脂肪肝一般多坚持一定量运动,少食动物内脏等过油食物…… [详细]

热点 百科 养生 疾病 推荐 热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2017 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈