家长别忽视儿童高血压

　　说起高血压，大多数人都会想到这是中老年人的常见疾病，很少将它与儿童联系起来。据《2014中国心血管病报告》显示，我国儿童高血压患病率近年呈持续上升趋势，有3%—4%的儿童患上高血压，年均增长率已达到0.47%。

　　肥胖是儿童高血压主因

　　儿童高血压分为原发性和继发性两种。先天患有心脏病、肾病、内分泌疾病或有高血压家族史的儿童是原发性高血压的高危人群，而不良的作息和饮食习惯则是引起继发性高血压的主要因素。

　　对儿童而言，继发性高血压约是原发性高血压的两倍之多。肥胖已经成为儿童高血压最常见的原因。数据显示，10%-30%的肥胖儿童患有高血压，而50%以上的高血压儿童都伴有肥胖。

(肥胖成为儿童高血压主因）

　　儿童高血压早期无自觉症状

　　儿童轻度高血压时，往往无明显的自觉症状，也难以将自己的感受清楚的告知，但长期的高血压却会在无形之中造成儿童的心脏、大脑和肾脏损害，因此家长应注意儿童高血压的一些典型症状。

　　1. 当血压明显升高时，儿童会出现头痛、头晕、眼花、恶心呕吐等症状；

　　2. 还不会说话的婴幼儿会以烦躁、哭闹、惊厥等表达自己生理上的不适；

　　3. 血压骤然上升时，以上症状常常加剧，并伴有心力衰竭、抽搐等现象。

　　儿童高血压可防可控

　　约有43%的儿童高血压在20年后会发展成为成人高血压。因此，儿童高血压的防控尤为重要。好在只要改善孩子的日常生活习惯，并做好血压监测，将儿童高血压遏制在襁褓之中也没那么困难。

　　家长应做好监督工作，减少孩子看电视、玩电脑的时间，让孩子多进行户外活动，加强其免疫力。另外，家长还要积极调整孩子的饮食，让孩子食用充足的动植物蛋白质，克制脂肪和盐的摄入，少吃油腻、高热量的垃圾食品。

　　在高血压症状不明显时，家长应积极监测，及时发现孩子的血压异常。不同年龄的儿童正常血压值有不同的标准。婴幼儿正常血压为100/60mmHg，13岁以下儿童的血压参考标准为120/80mmHg，13岁以上则开始与成人标准一致。

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