问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记

高血压吃什么水果好 这些水果都要吃

2015-09-01 10:08:2339健康网
栏目关注:
核心提示:高血压吃什么水果好?橘子、石榴、柠檬这些必不可少。
我们都知道高血压患者平时要少吃油腻的肉类,多吃水果蔬菜,那么对于高血压患者而言哪些水果具有改善病情,缓解病症的功能。高血压吃什么水果好?
高血压吃什么水果:橘子
高血压患者应该多吃橘子,因为橘子里面还有丰富维生素C、葡萄糖等十多种营养元素,橘子具有增强肝脏解毒效果的功能,还可以有效治疗因为胆固醇而导致的消化功能失调的病症,它有利于降血压,高血压患者应该适当吃一些橘子,但是要注意吃太多橘子会上火,不过橘子剥开后,橘肉上面的白色经络是凉性的,吃橘子时吃掉那个又可以降火。 高血压吃什么水果:新鲜乌梅 新鲜的乌梅里面还有丰富的酸质、琥珀酸、苹果酸等营养物质,可以有效缓解因为高血压而引起的头晕失眠。高血压患者可以取几颗乌梅加温水炖煮,然后服用,这样可以降压安眠,还有清热解火生津的功效。 高血压吃什么水果:柠檬 柠檬里面含有的维生素C和维生素P对于增强血管韧性和弹性有很好效果,因为高血压患者经常血压升高会对血管产生压力,所以就这点而言,柠檬对高血压患者来说是很有好处的,当然柠檬的功效不仅仅是这一点,因为柠檬可以缓解钙离子促进血液凝固,所以柠檬是预防和治疗高血压等心血管疾病的良品。 高血压吃什么水果:石榴 我们别看石榴一小粒一小粒的,其实石榴我们食用的那部分膳食纤维的含量非常高,而且它所富含的膳食纤维具有水溶性,在人体的消化道中不会被分解,他又吸水膨胀的特点,在肠道里可以增大粪便体积,可以通便润肠,具有降脂降血压的功效。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

相关专题
医学前沿:内镜锁孔手术治高血压脑出血

随着我国国民生活水平的提高,高血压脑出血的病人越来越多,其死亡率却占脑血管病人的首位,是中老年人最常见的危重急症和致残、致死原因之一。如脑内血肿较大,内科治疗效果差,一般开颅手术创伤很大,效果又不十分理想。暨南大学附属第一医院神经外科采取脑内镜锁孔手术方法,清除脑内血肿手术创伤小,手术时间短,出血少,手术效果明显好于内科保守治疗和常规开颅手术

健康资讯推荐
特别策划
热门问答更多
高血压
擅长高血压专家更多
  • 程淑娟主任医师深圳市人民医院

    擅长领域:中医内科疑难杂症,老慢支、肺气肿、哮喘、胃肠道病、复发性口疮、泌尿道结石并慢性胆囊炎以及妇科月经不调、慢性附件炎、盆腔炎、肿瘤放、化疗后的调治运动障碍,神经康复,神经遗传病

  • 古远明主任医师深圳市中医院

    擅长领域:运用中医和中西医结合的方法治疗消化系统疾病(如食道炎、急慢性胃炎、消化性溃疡、消化不良、肠炎等),呼吸系统疾病(如支气管炎、哮喘等),高血压病、泌感、肾结石、肿瘤放化疗后调理、内分泌疾病调理及内科杂病的治疗

  • 陈次滨主任医师广州医科大学附属第三医院

    擅长领域:心血管危重病如急性心肌梗死、各种心律失常的药物和非药物的处理,各种心力衰竭、顽固性心衰、心源性休克的抢救、顽固性高血压、重症高血压,尤其是心律失常的诊治和妊娠合并心脏病以及对救治重症孕产妇合并心血管急症。对妊娠合并心血管疾病如心律失常,高血压等。

推荐医院更多
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: