首页 > 心血管疾病 > 高血脂 > 高血脂治疗 > 正文
综合
问医生

高血脂怎么治疗 治疗高血脂就是如此简单

2015-08-1239健康网
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:高血脂就是指我们体内的一些血脂水平过高了,患上高血脂的人一般来说都很容易有其他的并发症产生,那么高血脂应该如何来治疗呢?

  高血脂有原发性跟继发性两种,导致患者患上高血脂这个疾病的原因也有非常的多。比如说可能是因为先天性的一些遗传导致的,还有一些也可能跟患者的一些疾病的治理有关,但是还有很大一部分原因就是由于患者的一些生活习惯不是很好而导致患上了高血脂。那么高血脂一个怎样来治疗呢?

  高血脂怎么治疗

  首先要想治疗好高血脂,就一定要控制好自己的体重。很多高血脂的患者身体里面的脂肪分布都是比正常人的要高,就是因为这些脂肪分布太过于密集才导致了高血脂的产生,很多时候高血脂的患者体内的血脂也是处于紊乱的状态的。所以高血脂的治疗首先要依靠体重的控制。

  其次,控制体重可以依靠体育运动来进行。那么高血脂的患者就可以去经常去参加一些锻炼来治疗好自己的高血脂。一般来说经常参加运动的人可以让自己的心肺功能都得到改善,对于胰岛素的产生也有帮助的,因此高血脂的患者要坚持去参加一些运动。那么有几点是在运动的时候要注意的,首先运动项目要以有氧运动为主,一般来说运动的强度不要过大,不然对心脏也会造成一些影响,其次就是在运动前也要做一些准备运动,让自己的身体可以先适应一下,最后就是运动过程中的一些保护工作也要做好,以免在运动中受伤。

  最后高血脂的治疗就是要依靠控制饮食来进行,很多时候我们体内产生的一些血脂就是通过食物来促成的,高血脂的患者一定要在自己的饮食上多下一些功夫才行。

  这些内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。

十年之内患上心血管病的风险有多高

扫码或关注微信公号jjkkxxg
回复【风险】即可测试
综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

在线咨询

(向医生免费提问)
答你所问,名医在线近距离。
精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
  • 肿瘤的真相与误区
  • 谈骨论筋
  • 仁心
  • 健康新知
  • 健康有益事
  • 减肥达人秀
疾病热文排行 一周健康热点 资讯 专题 访谈 问答 预防大肠癌 做好这5件事 预防大肠癌 做好这5件事

大肠癌怎么预防?预防大肠癌,记得做好这5件事。…… [详细]

针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪 针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪

在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… [详细]

晨起喝淡盐水有助改善便秘 晨起喝淡盐水有助改善便秘

武警广东省总队医院营养科主任曾晶介绍,多数市民都听说过…… [详细]

性生活前戏如何做? 性生活前戏如何做?

做爱是一个快乐的过程,是两个亲密无间的伴侣情感的交流。…… [详细]

热点 百科 养生 疾病 推荐 热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2017 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈