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贫血和低血压不是一回事

2015-05-2939健康网
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核心提示:贫血等同于低血压吗?老是有些人把贫血和低血压混淆在一起,傻傻分不清。一看到别人脸色发黄,就说是贫血,跟低血压有关系。但事实上,贫血和低血压不是一回事,两者是完全不同的疾病。只有当患者大量失血时,可导致失血性贫血,同时由于血容量的不足可引起失血性低血压。

  贫血等同于低血压吗?老是有些人把贫血和低血压混淆在一起,傻傻分不清。一看到别人脸色发黄,就说是贫血,跟低血压有关系。但事实上,贫血与低血压并没有必然的因果关系。

贫血和低血压不是一回事

  贫血和低血压有何不同?

  王玲是个工作努力的白领中层主管,经常加班熬夜,业绩一路往上升。最近她老觉得头晕,特别是蹲厕起身的时候更为明显。再看看镜子中的自己,脸色都变黄了,憔悴极了,貌似像贫血的表现,她顿时觉得整个人都不好了。朋友陪她到医院看病,医生告诉她,其实不是贫血惹祸,是低血压所致。王玲疑惑地问,这两种病不是差不多的吗?医生摇了摇头。

  很多人都有这样的体验,每次蹲下身子一段时间,起来的时候就会觉得头晕目眩、眼前一片黑。这种情况,一般都会误以为是贫血的症状,其实不然,也有可能是低血压导致的。低血压常常会引起头晕、胸闷气喘、易疲劳、精神力不集中等,和贫血有着非常相似的症状。若不能判断是贫血亦是低血压,应寻求医生的帮助。

  贫血的定义,指的是一定容积血液里的血红蛋白含量与红细胞的数目低于正常。说白了就是血液比正常人“稀”了。而低血压的症状并不是特异性,所以很多年轻的女性患了低血压却不自知。维持正常血压的前提是依靠某些血管一定的紧张度,以及血液容量与心脏收缩力所共同形成的心脏排血能力,一般的贫血是不影响这些条件的,所以不会造成低血压,两者不是一回事。

  饮食生活调理很重要

  若被诊断为贫血,平时可煲些枣银耳羡食用,平时的餐点也可吃些有花生的菜式。最方便的做法就是坚持每天吃十来颗红枣,每天洗后吃,坚持吃会有一定效果。当然,平时还是要注意多活动筋骨,使血液顺畅活血,这样更容易出效果。

  若被诊断为低血压,直接用药物治疗效果一般较差,而加强体育锻炼和采取科学的饮食方法,往往会取得一定效果。首先,饮食要合理搭配,不能偏食,荤素兼吃,平时宜多食莲子桂圆、大枣、桑椹等干鲜食品。这些食物有养心补血、健脾益脑之功,既能增强心血管功能,又能提高大脑神经中枢调节血压的功能,对改善低血压有显著作用。

  若被诊断为低血压伴贫血,平时宜多吃具有补血作用的食物,如贝类、猪肝、瘦肉、蛋黄、豆腐、鱼、虾、鳗鱼、牛奶、大豆、菠菜、番茄、柑子、葡萄等。血液中血红蛋白和红细胞含量升高,不但能纠正贫血,而且能增强心肌收缩力,增加心排血量,从而有利于偏低的动脉血压上升。

  总之,贫血和低血压不是一回事,两者是完全不同的疾病。只有当患者大量失血时,可导致失血性贫血,同时由于血容量的不足可引起失血性低血压。这两种疾病相同的是,患者平时都要注意均衡营养,适量运动。

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