高血压如今已经严重的威胁人类的健康,你所了解的高血压可能仅仅还停留在血压问题上,但是这种疾病远远超过了你的想象。预防高血压,人人都应该行动起来。大家在吃苹果的时候一般都会削皮吃,其实有最新的研究表明,苹果皮也是很有影响的。如果每天都吃一个不削皮的苹果,不仅仅可以养颜、减肥、瘦身的作用,而且还具有一项特别神奇的功能,就是能够预防高血压。以下就给大家介绍些苹果皮预防高血压的原因。
加拿大的科学家研究发现,苹果比其它的“超级食品”像绿茶、蓝莓等有更好的保健效果,这些抗氧化剂——黄酮类化合物,可以应对潜在的危及生命的情况。
在此项研究中,新斯科舍农业学院的研究人员将苹果的果皮和果肉分离,结果发现,果皮中含有的抑制ace酶的有效成分与果肉相比,多达六倍。ace酶是众所周知的引起高血压的原因,因此苹果皮预防疾病的效果比果肉要好。
《每日快报》援引研究人员的研究结果,指出苹果是世界上最流行和最经常食用的水果之一,苹果皮是非常丰富的黄酮类化合物的来源,这些黄酮类化合物可以抑制ace酶,有很多健康益处。
通过上面的介绍,大家该相信苹果皮也是一个好东西了吧。所以大家在吃苹果的时候,不需要削皮,只要洗干净了直接吃就好了。如果,大家考虑的是苹果皮是否干净的问题,可以选择那种套过袋子的苹果然后用清水都清洗几次再吃就好了。
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擅长领域:肾脏内科疾病的诊治,尤在急慢性肾小球肾病、糖尿病肾病、高血压性肾病、肾性肾病、急慢性泌尿系感染、良性前列腺增生症以及各种疾病引起的急慢性肾功能衰竭等疾病的诊断治疗
擅长领域:运用中医和中西医结合的方法治疗消化系统疾病(如食道炎、急慢性胃炎、消化性溃疡、消化不良、肠炎等),呼吸系统疾病(如支气管炎、哮喘等),高血压病、泌感、肾结石、肿瘤放化疗后调理、内分泌疾病调理及内科杂病的治疗
擅长领域:内科,妇科,及疑难病症的诊治,尤其对消化,呼吸,高血压,高血脂,冠心病,头痛,失眠,眩晕及妇科白带过多,月经不调有独到的研究。