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高血脂盯上年轻人 4征兆教你识别

2015-04-0639健康网
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核心提示:随着生活水平的提高,人们工作忙碌,应酬增加,高血脂也盯上了年轻人,跟着提前报到。其中,五类人群最容易得高血脂,故应及早识别高血脂的早期症状,坚持长期综合治疗,以控制饮食及体育锻炼为主。

  随着生活水平的提高,人们工作忙碌,应酬增加,多种慢性疾病也跟着提前报到。其中,高血脂就是很常见的一种现代病。高血脂如同鬼魅般悄无声息地潜入身体中,但我们却丝毫没有察觉。在这种情况下,高血脂在体内纵使兴风作浪,身体给予的预警信号却是极少,且为非特异性。每年定期体检者还可及时发现高血脂踪影,若无体检恐怕待我们发现其踪影时,身体早已被倒腾得出乱子,脂肪肝脑梗塞冠心病随之而来。那么,哪些人群容易得高血脂?高血脂的早期症状又有哪些呢?

高血脂盯上年轻人 4征兆教你识别

  这些人最容易与高血脂结缘

  ★高压人士

  高血脂易盯上工作压力大、精神紧张人群,因为他们过于忙碌,没时间关注自己的饮食起居和健康。长期如此,他们的身体免疫力和抵抗力降低,而此时血黏加重、血管收缩加大,就会引起高血脂。

  熬夜一族

  如今的年轻人喜欢熬夜,还常常烟酒无度。这种懒于运动且生活无规律的生活方式容易导致脂质代谢紊乱、脂肪堆积,从而出现脂肪肝和高血脂。

  应酬达人

  体型肥胖、长期高糖饮食者如果频繁应酬,过多地摄入饱和脂肪,会导致血液中甘油三酯、胆固醇含量过高,出现高血压、高血糖、动脉粥样硬化。

  “药罐子”

  高血脂也可见于应用一些特殊药物的人群,有些药物可引起人体血脂代谢的紊乱,常见的药物有类固醇和避孕药

  慢病患者

  指的是患有高血压、糖尿病等其他疾病的人群。有高血压、冠心病、甲状腺机能低下、糖尿病等疾病的患者,若没有良好的控制,高脂血症将伴随其一生。

  高血脂的“蛛丝马迹”

  不良的生活方式增加了人们患高血脂的风险,高血脂患者的队伍也越来越庞大。除了定期体检血脂情况之外,身体出现的一些征兆也能提示我们血脂高了。

  征兆一:手背、指关节、肘关节、臀部、膝关节、臀部等部位出现黄色、橘黄色或棕红色的结节、斑块或疹子,有时候是手掌出现黄色或橘黄色的条纹。这提示血脂很高,可能是高脂血症。不过,血脂正常人有时也会在上眼皮内侧出现“黄色瘤”。

  征兆二:常出现头昏脑涨或与人讲话间隙容易睡着。起床后头脑不清醒,午后极易犯困,但夜晚很清醒。这可能是提醒你血脂偏高了,要注意控制了。

  征兆三:胳膊肘、大腿、脚后跟等部位鼓起小肿疮,表面光滑,大多是黄色,这可能是在提醒你胆固醇高了。腿肚子经常抽筋、刺痛也可能是血脂高了,可以去医院做血脂检查。

  征兆四:短时间内在面部、手部出现较多黑斑,斑块较老年斑略大,颜色较深。记忆力及反应力明显减退。

  高血脂是多病之源,长期置之不理对人体危害极大。专家提醒,一旦出现高血脂,应坚持长期综合治疗,强调以控制饮食及体育锻炼为主,效果不理想才佐以药物治疗。

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