冬春交替仍较冷,人们普遍衣着较厚,如果测量血压时隔着较厚的衣服,会影响血压数值的准确性,影响医生选择和调整药物。
因为害怕着凉,许多患者甚至医护人员会隔着厚衣服测血压,或为图省事,仅把厚衣服卷上去。要知道,隔着厚衣服测,在袖带充气前,衣服和皮肤已经形成压强;卷起袖子测,衣袖对手臂会形成压力,这样测出的血压数值会偏高或偏低,都不准确。此外,脱衣服后立即测量血压也不规范,因为脱衣服的动作会给心脏带来负荷,同时造成交感神经兴奋,血压可升高3~5毫米汞柱,老人的血压波动可能更大。为保证结果准确,建议先将厚衣服脱掉,披着外套休息5~10分钟再测血压。
有研究表明,隔着厚度小于0.5厘米的衣袖测血压,不会显著影响准确性。也就是说,穿一件普通的棉质单衣(如衬衣)测血压,可不必脱掉衣服或卷起袖子。但对于处于高血压和低血压临界值的患者,或对血压测量值有疑问的患者,建议按照标准的血压测量方法操作。
如果温度适宜,测血压时最好坐着,裸露上肢,以保证结果准确。建议测量血压前尽量穿件比较宽松的衣服,免得将过多或过厚的衣袖卷上去,积压在袖带上,影响结果。
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过量饮酒会导致高血压,但有时不难发现,喝酒后人的血压反而会降低,这到底是怎么回事呢?喝酒到底是升高血压还是降低血压?本期食话实说,来说说喝酒那些事。
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