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心平气和可防控高血压

2015-01-15保健时报
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核心提示:高血压患者中,大约有一半的患者找不到生理上血压升高的原因,这类高血压称为原发性高血压。引起原发性高血压的原因很复杂,但其中心理因素在疾病的产生中占了十分重要的地位。

  血液循环是人体最重要的生理功能,循环系统若出现问题,会危及到人的生命。高血压是最常见的循环系统疾病,血压长期超过标准值,有可能诱发脑溢血等严重心脑血管疾病,甚至引起猝死

  在高血压患者中,大约有一半的患者找不到生理上血压升高的原因,这类高血压称为原发性高血压。引起原发性高血压的原因很复杂,但其中心理因素在疾病的产生中占了十分重要的地位。

  临床研究表明,容易患高血压的人,往往都有一些特殊的心理特征或性格特征。例如经常出现火山爆发式的情感的人,心理上长期存在受压抑或敌意或长期窝火、爱生闷气的人,行为上冲动、好跟人争凶斗狠的人以及性格上孤僻、忧郁的人,最容易罹患高血压。

  血液是在动态压力下循环的,环境压力所导致的心理应激反应,会使人的血压明显升高。而等到心理恢复平静时,血压又趋于回落。许多研究显示,家庭环境压力,特别是儿童期的家庭环境压力,对原发性高血压的发生有显著影响。一般父母早亡、父母离婚或不和、父母管教过严或不一致、母子或父子关系不协调等,使孩子自幼体验到紧张、对立和焦虑,情绪经常处于激动、不安之中,从而导致持续的心跳过快,血压升高。此外,还有许多事实表明,社会地位低、经济压力大的人比较容易患这类疾病。

  由于原发性高血压的发生在很大程度上与心理因素有关,所以在治疗与预防这类疾病时,也应该从这方面着手进行。

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