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冠心病术后也要防心梗复发

2015-01-0539健康网
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核心提示:做完支架手术后的冠心病患者,除了照医嘱服药外,合理饮食和运动也能减少心肌梗死的再发率和死亡率。

  冠心病患者做完支架手术等于治愈了吗?其实,手术治疗只是使梗塞的血管再通,如果不改变不良生活方式,控制心血管疾病的危险因素,仍会有再次发病的危险。广东省中医院心脏专科主任医师张敏州教授提醒,做完支架手术后的冠心病患者,除了照医嘱服药外,合理饮食和运动也能减少心肌梗死的再发率和死亡率。

  张敏州教授又说,冠心病康复治疗分为急性期(即住院期),一般为7—14天;恢复期,指出院后至3个月;巩固期,这个常指恢复期延至终生。也就是说,冠心病患者手术后并非一劳永逸,还需要坚持服药以及个人护理,对手术的成果进行巩固。

  国外研究证明,运动可有助降低低密度脂蛋白胆固醇甘油三酯,并提高高密度脂蛋白胆固醇。此外,运动对血压、体重都有控制作用,并能改善高血糖血液高凝状态、降低血小板粘滞度。冠心病患者选择康复运动时,要避免对抗性的竞技运动,建议散步、慢跑、踏车、游泳、太极拳、八段锦等。

  冠心病术后锻炼有4个标准

  另外,冠心病患者运动强度是要有严格要求的,这个还要根据年龄来计算。张敏州教授给出这样的建议,如果患者是60岁以下的人群,运动适宜心率公式就是“心率(次/分)=180-年龄”;冠心病患者是60岁以上的人群,计算方法有所调整,应该是“心率=170-年龄”。

  除了运动强度,冠心病患者康复期间的运动量也有4个标准。首先是运动时稍出汗,轻度呼吸加快、不影响对话;其次是运动结束,心率在休息后5-10分钟恢复;再次是运动后轻松愉快,食欲和睡眠良好;最后,则是无持续的疲劳感、肌肉酸痛。冠心病患者进行锻炼时,应该严格按照上面的标准来执行。


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