首页 > 心血管疾病 > 心血管疾病预防护理 > 心血管疾病保健 > 正文
综合
问医生

老年冠心病心态平和最重要

2014-12-25健康咨询报
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:为何不良情绪会增加冠心病急性发作的概率?这是因为当人的情绪不佳时,交感神经易处于亢奋状态,大量释放儿茶酚胺而引起冠脉血管收缩和心率加快,导致心肌耗氧量增加但供氧量又不足,从而形成一对不可调和的矛盾,诱导发生心血管急症。

  研究表明,大约65%的老年冠心病急性发作前都有过情绪激动或焦虑不安。同时,研究还表明,情绪波动大的老年冠心病病人要比遇事冷静的老年冠心病病人罹患心血管急症的风险增大5~7倍。因此,老年冠心病病人需要注意调节情绪,保持心态平和,以避免产生急躁、紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。

  为何不良情绪会增加冠心病急性发作的概率?这是因为当人的情绪不佳时,交感神经易处于亢奋状态,大量释放儿茶酚胺而引起冠脉血管收缩和心率加快,导致心肌耗氧量增加但供氧量又不足,从而形成一对不可调和的矛盾,诱导发生心血管急症。

  所以,老年冠心病病人要注意加强心理调节,防范不良情绪的负面影响,建议如下:①树立正确的人生观和价值观,加强个人修养,以乐观豁达的人生态度来处事待人,这样遇事后就不会产生过于持久的负性情绪。②正确看待疾病,在医生指导下加强药物治疗与非药物治疗两个环节,从多个角度来减低冠心病急性发作的几率。③少生气,特别不要生闷气,避免自寻烦恼。遇到一时解不开的心结时,应采取转移视线的方法,如找老朋友谈心、聊天或参加社交活动或文体活动来释放心理压力,千万不要将忧愁、烦恼或焦虑长期郁结在心,成为情绪波动的导火索。④处理好家庭及邻里关系,以使自己处在友爱、团结、温馨及和睦的环境之中,有利于保持精神愉快。

十年之内患上心血管病的风险有多高

扫码或关注微信公号jjkkxxg
回复【风险】即可测试
综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定

在线咨询

(向医生免费提问)
答你所问,名医在线近距离。

相关问题

精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
  • 深呼吸
  • 新疆界
  • 仁心
  • 肿瘤的真相与误区
  • 健康新知
  • 健康有益事
  • 减肥达人秀
  • 健康日话健康
  • 女性健康私密事
  • 美人计
  • 寡人的健康纠结
  • 料食如神
疾病热文排行 一周健康热点 资讯 专题 访谈 问答 女人要如何预防阴道炎的发生? 女人要如何预防阴道炎的发生?

女人除了怕不孕之后更怕的是一身妇科疾病缠身,怀孕的就那…… [详细]

针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪 针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪

在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… [详细]

宝宝哭不停?查查5原因 宝宝哭不停?查查5原因

宝宝哭的原因有哪些?有些刚出生几个月的宝宝莫名地哭泣,…… [详细]

脂肪肝如何治疗 脂肪肝患者如何治疗?

轻度脂肪肝一般多坚持一定量运动,少食动物内脏等过油食物…… [详细]

热点 百科 养生 疾病 推荐 热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2019 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈