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7个原因导致自测血压不准确

2014-12-13 07:00:5739健康网
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核心提示:我国高血压病人众多,但知晓率、就医率都极低。所以,卫生部强烈建议每个家庭应该自备血压计,时时监控自身的血压情况,这样能更加有效地预防高血压。

  定期测血压,是预防高血压的有效手段。但是我国高血压患者超过2亿,知晓率不到30%,治疗率更是只有25%左右。很多人都从未测过血压,甚至发生脑出血才发现自己患了高血压。所以,我国卫生部强烈建议家庭自备血压计,时时监控自身的血压情况,做到早发现早治疗。

  不过,有些人发现自测血压总是不准,那很可能是因为一些错误的做法所致。下面罗列的几点,是导致家庭测血压数值不准确的主要原因。

  1.受检者上臂与心脏没放在同一水平线上。一般测血压要采取坐位,双脚平放地面,上臂裸露,桌椅高矮要适宜,使上臂中点处于与心脏水平的位置。如果上臂位置过高,测得的血压值容易偏低;如果上臂的位置过低,测得的血压值容易偏高。

7个原因导致自测血压不准确

  2.测血压时水银柱打得太低。通常应打到160毫米汞柱以上,且应高出本人平常高压最少20毫米汞柱,听诊器内必须听不到声音。

  3.充气囊放气速度过快。由于操作不熟悉,或者事先将充气囊的开关拧得过紧,造成放气时速度过快,使收缩压出现降低和误差,特别是有心房纤颤或者心动过缓的病人,往往会漏掉最初的血压值。正确的做法是,测量收缩压时,放气应缓慢,防止水银柱突然大幅度下降。

  4.测舒张压时放气速度过慢。舒张压的测定是取其脉搏搏动变音为准,如果充气囊放气始终过慢,就难以准确判断舒张压值,所以测得收缩压后,需较快地放气,使水银柱有节奏地下降,当听到搏动声突然由高变低时,即可定为舒张压。

  5.血压数据不能只测一次为准。测量血压最少应两次。应在放气后休息30秒以上再测一遍,两次读数的平均值即为测得的血压值。如果两次度数相差>5毫米汞柱应重测。同时,每次测前应将袖带中气体放尽。

  6.边聊天边测血压。患者在家自测血压一般都比较随意,往往边说着话边测血压,或者测血压时接听电话,这跟测血压前不注意休息类似,测得的血压值(特别是收缩压)往往偏高。

  7.手臂过粗用手帮助按压袖带。有些人手臂过粗,袖带充气后会自行崩开,就用手帮助按压,这也会导致测得的血压偏高。遇到这种情况,可改用增长的布制袖带。


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林卫忱副主任药师 黑龙江省密山市中医院  内科

在国际医药卫生文献《发表特殊人群的合理用药》

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