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排便习惯改变 心脏病发作征兆

2014-10-14 00:00:25华人健康网
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核心提示:秋冬是心血管疾病的好发季节,有心脏病的患者要特别注意了,留意观察自己的身体变化,出现排便习惯改变、呼吸困难、莫名原因失眠等征兆就要提高警觉了,或是心脏病发作的征兆。

  秋冬气温变化大,心脏冻未条,容易造成急性心脏病,严重恐心肌梗塞猝死,一命呜呼!中医师表示,心脏病患者在疾病未形成前或未发作前,常有排便习惯改变、呼吸困难、莫名原因失眠等征兆,若能提高警觉,早期治疗和防范,就能避免悲剧不断上演,享受健康“心”生活。

  秋冬心脏病好发 警讯不轻忽:

  征兆1:排便习惯改变

  大便的习惯突然改变或不规则,除了要考虑肠胃问题外,可能也是心脏病警讯之一。台北市立联合医院仁爱院区中医科主治医师周宗翰表示,中医观点以为心和小肠相表里,心脏不断搏动的同时,也会影响肠胃系统。而心与脾为子母脏,所以心脏跳动的速率快慢不定,会影响大便的规律,造成有时便秘、有时下痢的现象。此时,不该只是治疗肠胃,也要考虑的心脏的功能是否正常。

  征兆2:莫名原因失眠

  第二个征兆为突然不明原因的失眠,患者常会觉得心跳过速、心搏过强、心律不规则,傍晚时特别容易觉得疲倦无力。周宗翰中医师指出,心主血脉而统一身之血,心藏神,思虑过度时,心血暗耗则导致神不守舍,临床上就会出现心悸、心烦、少寐、多梦、口唇色淡、面色少华等症状,可以利用补血和血的方式,促进血液循环,稳定自律神经。

  征兆3:胸闷呼吸困难

  许多心脏病患者常常抱怨呼吸困难,坐着时还好,一旦平卧就会不舒服,现代医学认为是心脏无法压出足够的血液,或无法将肺脏血液送出心脏,偶而伴有轻微的咳嗽,在X光片上则无发现异常。

  征兆4:老是手脚冰冷

  手脚冰冷是常见的秋冬症状,但若合并胸闷则要特别提高警觉!手与脚是人体离心脏最远的距离,当心脏循环不佳时,常表现出手脚冰冷的现象,心肌缺氧则容易有胸闷心悸的感觉,这种通常是发生在更年期女性为多。中医认为,肾主藏精,妇女在停经之后,失去雌激素保护,冠状动脉硬化机率增高,肾中精气逐渐衰少,出现肾阴不足的现象,包括内热眩晕、胸闷痛、心悸、盗汗、耳鸣、腰膝酸软等症状,改善应补肾填阴,调整女性荷尔蒙的稳定。

  预防秋冬心脏病 保暖食疗立大功

  除了透过身体表现,及早防范心脏病的发作之外,周宗翰中医师提醒,秋冬季节温差大,保暖功夫不可少,平时可多拍打两臂手肘处,为肺经、心经、心包经所经之处,藉由拍打促进血液循环,活化免疫系统,稳定自律神经。

  此外,坚果类食物含有丰富的纤维和不饱和脂肪酸,能够改善心脏机能,每天吃10克至20克能防止胆固醇损害动脉;长期适度食用大蒜,不仅能够延缓动脉阻塞,抗氧化剂也能修补破损的血管。

  而莲藕藕断丝连,其胶质有助于稳定及预防心脏血管的脆化。需注意的是,若本身体质寒冷、脾虚胃寒、易腹泻者,不宜食用生藕,宜将莲藕煮熟,性质由寒转温,可健脾开胃、益血补髓、安神健脑。

  周宗翰中医师认为,这就是心肺功能出了问题,因为主管一身之气的肺之功能异常,若肺气不足,宗气化生乏源,则血液运行乏力,出现呼吸困难,胸闷的徵状。此时可用补肺气的方式来改善心肺功能。

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    擅长领域:新生儿及心血管疾病的临床研究,小儿感染性疾病及感染后心肌免疫损伤发生的相关因素研究

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    擅长领域:多年来致力于攻克严重危害人民生命健康的恶性和器质性室速以及房性心律失常的研究,在本领域相对简单的室上速和房扑方面,主要侧重于外院失败的复杂疑难病例。

  • 顾虹主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

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