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绝经女性如何预防心血管疾病

2014-07-23 02:10:4439健康网综合
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核心提示:要控制胆固醇,专家提醒,要调节饮食结构、改善生活方式、药物治疗。当通过合理调整饮食结构,改变不良生活习惯,加强体育锻炼后,仍不能使血脂降至理想水平时,就要开始用他汀等药物治疗。

  胆固醇升高是心血管、脑血管、糖尿病患者死亡率增加的罪魁祸首。北京人民医院内分泌科主任纪立农教授提醒,40岁以上男性和绝经后女性要每年进行血脂检测。

  胆固醇也分“好坏”。胆固醇主要分为高密度胆固醇(HDL)和低密度胆固醇(LDL)两种。前者对心血管有保护作用,是“好胆固醇”;后者会附着在血管壁上,一旦过量就会导致动脉硬化,引发冠心病脑卒中等心脑血管疾病,因而被称为“坏胆固醇”。

  要控制胆固醇,专家提醒,要调节饮食结构、改善生活方式、药物治疗。当通过合理调整饮食结构,改变不良生活习惯,加强体育锻炼后,仍不能使血脂降至理想水平时,就要开始用他汀等药物治疗。

  而平时要积极检查胆固醇。40岁以上男性和绝经后女性要每年进行血脂检测。20岁以上成年人,至少每5年检测一次空腹血脂。

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