血压是个敏感又娇气的指标,据美国“健康日”网站近日报道,人体维生素D水平的高低,也可能是导致血压波动的原因。
南澳大利亚大学的研究人员,对14.65万名居民的健康信息进行了分析,评估营养元素与血压的关系。结果发现,人们体内维生素D浓度每上升10%,罹患高血压的风险就会下降8%。而血液维生素D含量偏低的人,出现血压升高的风险也会增加。
发表在最近出版的《柳叶刀·糖尿病和内分泌学》期刊上的这项研究称,过去已经有研究显示,维生素D偏低与高血压有关联,本次研究在较大样本的人群中再次印证了这点。研究领导者依琳娜·海波伦教授表示,维生素D又被称为“阳光维生素”,人们接触阳光便可主动产生,鸡蛋、牛奶、谷类、橙汁等食物中也富含这一营养元素。如果它真能预防并降低高血压风险,那么,对于未来防治心血管疾病将有突破性意义。当然,该结论需要进行更多的研究佐证。
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