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冠心病发作有时间“偏好”

原创:39健康网2014-07-14 05:57:40
专家 向专家提问 吕志超主治医师

唐山市中医院 内科_呼吸内科

核心提示:冠心病偏好夜间发作,主要有四大诱因,如何安全渡过这个危险的高峰时段呢?可以通过以下介绍的几个措施来预防。

  冠心病的发作原来是有时间“偏好”的,按照时间生物学的研究方法,冠心病发作的可能性从傍晚6点钟开始升高,晚9点钟到11点是最容易发作的一段时间。所以,冠心病患者在这些时段要加倍注意,应避免诱发因素,减少冠心病发作的可能性。

  冠心病夜间发作有四大诱因:

  1、现代人晚餐喜欢吃得丰盛一些,但其实这种不良习惯危害健康,心绞痛心肌梗塞糖尿病等于长期进食丰盛的晚餐有密切的关系。如果冠心病人晚上吃得太饱,胃肠膨胀,膈上抬,会使呼吸困难。为消化过多的食物,需要更多的血液供应消化系统,促使心脏供血负担增大,从而引起心绞痛以及心肌梗塞。

  2、饱饭后,很多人都喜欢坐在客厅观看电视,情绪容易过分激动。因为交感神经兴奋,血液中的儿茶酚胺物质增加,引起血压升高,冠状动脉痉挛,致使心肌缺血,同样会诱发心绞痛和心肌梗塞。

  3、夜晚的血压会比白天低,部分高血压患者睡前还会服用降压药物,血压进一步下降,导致血流缓慢,心脏供血不足,心肌梗塞就容易发生了。

  4、夏天室内外温差大,如从高温的室外走向空调较冷的室内,避免寒冷刺激,会反射性地引起血管收缩,诱发心绞痛。寒冷的天气也需要注意,因为交感神经兴奋,冠状动脉痉挛,可使病情加重,诱发冠心病。

  预防冠心病夜晚发作的主要措施:

  晚餐不宜过饱,一般八成左右即可;适当限制看电视的时间,同时尽量不要看紧张、刺激的节目。晚上也不要提不愉快的事情,以免影响个人情绪;保证一个安静舒适的睡眠环境,冠心病伴有心绞痛的患者夜间睡眠可选择倾斜10度—15度的倾斜床,即保持上身高、下身低的睡姿,或者将床头垫高,使床头比床脚高15—20厘米;最后,除了注意保暖之外,最好可以在床头备上急救药物,以免不时之需。

综合
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发病部位:心脏,血液血管

就诊科室:心血管内科,心胸外科,老年科

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