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控制高血压降压要达标

2014-07-05保健时报
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核心提示:根据患者合并不同的疾病,会有一些不同。以前合并糖尿病的患者,医生会建议血压控制在130/80mmHg 以下,合并大量蛋白尿的患者控制在125/75mmHg 以下,但2013年血压管理指南(EICC)提出,对于糖尿病患者,血压控制在140/85~80mmHg 就可以了。

  一般血压超过140/90mmHg,就可以定义为高血压。高血压的分级主要取决于血压的水平,跟年龄没有关系。一般分为一级、二级、三级,一级是指140/90mmHg 以上,二级在160/100mmHg 以上,三级在180/110mmHg 以上,无论收缩压或是舒张压,只要其中一个达到标准,就可以诊断为相应级别的高血压。

  单纯的高血压控压目标是一样的,一般控制到140/90mmHg 以下。根据患者合并不同的疾病,会有一些不同。以前合并糖尿病的患者,医生会建议血压控制在130/80mmHg 以下,合并大量蛋白尿的患者控制在125/75mmHg 以下,但2013年血压管理指南(EICC)提出,对于糖尿病患者,血压控制在140/85~80mmHg 就可以了。如果血压不达标的话,脑卒中心肌梗死等这些心脑血管事件的发病率会升高,而且高血压的级别越高,发生这种事件的几率越大,但达标后会明显降低。

  单纯的一级或二级的高血压患者,不合并其他危险因素,可以通过饮食和运动来控制血压。一般体重每减10 公斤,血压就会降低10 毫米汞柱,对于肥胖的患者,减肥是有助于降压的。但如果合并其他危险因素,比如颈动脉内膜增厚、左室肥厚、肾脏的损害、吸烟、高脂血症、糖尿病等,单纯通过饮食或者运动来降压,控压结果不会很好,这种病人发现高血压时需要药物治疗。

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