问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记

调节低血压试试几款山药食谱

2014-06-19 07:30:0839健康网
栏目关注:
核心提示:低血压以阳气亏虚为主,亦可虚中夹实,兼痰停瘀,病在脾、肾、心,涉及肝与肺。根据临床表现可分为肾阳亏虚、心脾两虚、中气不足等证型。下面,介绍三款小药膳对治疗低血压有益。

  低血压属中医“眩晕”、“厥证”、“虚劳”等病证范畴。中医认为本病主要由于素禀体虚,形气不足,或年老体衰,精气两亏,药物伤害,以致阳气不足,失其充养,或精血亏虚,失于滋荣所致。怎么治疗低血压应注意日常的调养,本病基本病理以阳气亏虚为主,亦可虚中夹实,兼痰停瘀,病在脾、肾、心,涉及肝与肺。根据临床表现可分为肾阳亏虚、心脾两虚中气不足等证型。

  此外,以下三种小药膳对治疗低血压有益:

  【参苓山药汤圆】

调节低血压试试几款山药食谱

  配方:人参、茯苓、山药各10克,豆沙泥30克,干糯米粉、白糖、熟猪油各适量。

  制法:将人参、茯苓、山药蒸熟,捣成泥,与豆沙泥、白糖、熟猪油共同拌匀,搓成拇指头大的丸子,备用。怎么治疗低血压?将干糯米粉放在盘中,然后放上参苓山药豆沙丸子,将盘于左右摆动,让丸子均匀粘上糯米粉,这时再将粘有糯米粉的丸子逐个蘸水,再放进盘中滚动,使其再粘上干糯米粉,如此反复操作三四次,便成为汤圆。将汤圆在沸水中煮熟,即可食用。

  功效:补脾健胃,益气补肾。

  用法:可作早晚餐或作点心服食。

  【山药茯苓包子】

  配方:山药粉、茯苓粉各50克,面粉200克,白糖300克。

  制法:山药粉、茯苓粉放在大碗中,加水适量,浸泡成糊,蒸半小时后成糕状。调面粉,常法发面。以白糖、猪油、青红丝少许与山药茯苓糕合成馅,包成包子,蒸熟即可。

  功效:健脾补气。

  用法:可作正餐食用。

  此外,患者还应注意日常多吃些新鲜的水果。以保证身体所需要的各种营养。

  【山药薏米大枣粥】

  配方:鲜山药200克,太子参20克,薏米50克,大枣15枚。

  制法:山药洗净、刮皮、切块待用,薏米淘洗干净待用,太子参用水冲洗后,用适量清水泡胀,大枣洗净。然后一同入沙锅,加水1000毫升,沸后改小火煮至薏米烂熟即成。

  功效:补气养血,健脾生津,养肝益肾,适用于低血压、脾胃虚弱、食欲不振、肺虚咳嗽、贫血乏力、精神倦怠等症。

  用法:可作正餐食用。


39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

特别策划
低血压
  • 注射用左卡尼汀

    适用于慢性肾衰长期血透病人因继发肉碱缺乏产生的一系列并发症状,临床表现如心肌病,骨骼肌病,心律失常,高脂血症,以及低血压和透析中肌痉挛等.[详细]

    去看看 ¥100.0
  • 注射用左卡尼汀

    适用于慢性肾衰长期血透病人因继发性肉碱缺乏产生的一系列并发症状,临床表现如心肌病、骨骼肌病、心律失常,高脂血病,以及低血压和透析中肌痉挛等。[详细]

    去看看 ¥0.0
  • 注射用左卡尼汀

    适用于慢性肾衰长期血透病人因继发肉碱缺乏产生的一系列并发症状,临床表现如心肌病、骨骼肌病、心律失常、高脂血症,以及低血压和透析中肌痉挛等。[详细]

    去看看 ¥0.0
擅长低血压专家更多
  • 李春富海南省西部中心医院

    擅长领域:“中国急救心肌梗死治疗研究”项目,积累了丰富的临床研究经验,先后在省级以上医学期刊发表论文10余篇,如《联用血管扩张药治疗慢性肺心病心衰32例分析》、《卡托普利硝苯吡啶对中重度原发性高血压的治疗体会》、《慢性风温性瓣膜病变并严重心衰74例临床观察》、《急性重症心肌炎16例抢救体会》、《急性心肌梗死并低血压的原因分析及治疗对策》、《室颤室速23次电击复律成功抢救1例报告》等等。

  • 陈一江副主任医师浙江中医药大学附属第三医院

    擅长领域:陈旧性心肌梗塞、病态窦房结综合征、冠心病、风湿性心脏病、高血压病、肺心病、高脂血症、椎基底动脉供血不足症、心肌炎、传导阻滞、早搏、心动过速或过缓、心肌炎后遗征、心脑动脉硬化、低血压症。

  • 杨毅红主任医师湖北省中医院花园山院区

    擅长领域:内科:消化系统、呼吸系统、泌尿生殖系统有关病症;妇科:痛经、月经不调、闭经;儿科:脑瘫、多动症、抽动症、自闭症、慢性咳喘;耳鼻喉科:过敏性鼻炎、耳鸣耳聋、慢性咽喉炎;眼科:各种视力下降;皮肤科:慢性荨麻疹、脱发、痤疮。针灸减肥针灸调理与保健

举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: