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高血压不宜单纯用人参进补

原创:39健康网2014-05-16 05:36:20
专家 向专家提问 万清辉副主任医师

南京市浦口区中心医院 心血管内科

核心提示:高血压病人能否进补?答案是肯定的,不过由于病情不同,进补时应辨证分型。但一般情况下,不建议病人单纯用人参或者鹿茸等药物进补,需要和其他药物混合使用。

  高血压能否进补?相信这是很多患者经常提及的问题。由于高血压病人的病情不同,因此在进补时应辨证分型,根据病人的不同情况,选用适当的方法进行药补和食补。一般而言,高血压病人不宜单纯用人参、鹿茸等药物进补。

  另外,高血压病人也不宜多吃含胆固醇高的食物,易导致动脉硬化的食盐或含食盐较高的食品也应尽量少食。据临床观察,适当补钾,可使大多数高血压患者的血压下降,防止病情进展。因此,每日吃些香蕉、苹果等含钾量较高的食物,有利于高血压患者的血压稳定。

  高血压病人进补要看情况

  肝阳上亢:如果是用脑过度、经常熬夜的高血压病人,属肝阳上亢、心火偏盛,可饮用中药天麻勾藤汤、镇肝熄风汤,或服用中成药安神补脑液天王补心丸等。

  肝肾阴虚:如果高血压病人经常头晕眼花、失眠心烦、口干舌燥、腰膝酸软,属肝肾阴虚的病证,可常用枸杞子、熟地、山药、桑寄生、罗布麻、百合、麦冬等滋阴补肾健脾的药物及芹菜、木耳等食物进补,服中成药可选用杞菊地黄丸、左归丸等。

  心脾气血两亏:如果高血压患者经常心悸、失眠、头晕、健忘、面色苍白、精神疲倦等,属心脾气血两亏,可服归脾汤(内含黄芪、党参、白术、当归、熟地、茯苓、远志、酸枣仁、木香、龙眼肉、生姜、大枣、甘草);或用单味人参10克加瘦肉50克隔水炖服或鹿茸5克加瘦肉50克隔水炖服(这对伴有贫血的妇女更适宜)。

  阴虚火旺:如果更年期女性高血压患者出现烦躁、头晕、面部烘热、血压升高,属阴虚火旺的病症,可服用阿胶、黑芝麻、胡桃肉、沙参、杜仲、葛根之类的中药,或中成药加味逍遥胶囊等;也可用豆浆、豆腐等豆制品及海参等食物。

  三款药膳有助稳定血压

  胡萝卜粥

  新鲜胡萝卜150克,切碎,连同白米100克一起放到锅里,加入适量的水,用小火煮成粥即可食用。

  功效:健脾和胃,下气化滞,明目,降压利尿。适用于高血压以及消化不良、小儿软骨病、营养不良等。

  芹菜粥

  芹菜连根120克,切碎,连同白米250克一起放到锅里,加入适量的水,用小火煮成粥即可食用。

  功效:清肝热、降血压,适用于肝阳上亢、阴虚阳亢证的高血压患者。

  当归羊肉汤

  准备当归18克、生姜30克、羊肉250克、人参6克、黄芪30克等材料,先把人参、当归、黄芪洗净、切成片,然后把羊肉剔去筋膜,接着洗净、切成条块状,切好后将羊肉、当归、黄芪、人参、生姜等材料一起放入锅里,最后加入适量的水,用大火煮滚后去沫,改用小火炖至羊肉熟烂即可。

  功效:益气生血,适用于气血两亏证的高血压患者。


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