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饮茶可降血脂 冠心病切记别太浓

2014-03-1039健康网
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核心提示:中国的茶文化源远流长,适当饮茶还有利于冠心病患者。但在茶叶选择、喝茶的时间上还是有讲究的,下面就为大家介绍几个窍门。

  对于冠心病患者来说,饮茶并非是禁忌。适量饮茶,还可以降低血液的黏稠度、降低血脂。但是,茶水的浓度、茶叶的品种、饮茶的时间还是有所讲究。此外,还应考虑疾病本身的情况。

  饮茶以清淡、适量为宜

  浓茶除了对胃黏膜造成一定的刺激外,还可以因浓茶中含有较多的咖啡因,而可能导致心率加快,这对心脏供血状况本来就不好的人来说,无异于是雪上加霜。

  茶叶的选择有窍门

  应该选择具有清热凉血功能的绿茶、苦丁茶、普洱茶和乌龙茶。还可以喝菊花茶,它是由菊花、二花、决明子组成,三者各取适量用开水冲泡饮用,可以长期饮用。

  根据药典记载,菊花有散风、清热去烦、平肝明目、止痛等功效 ;二花有清热解毒、凉散风热的功效 ;决明子有清热明目,润肠通便的功能。三者组合饮用,既能清热凉血,降脂降压,又能保持大便通畅,是冠心病患者适宜的饮品。

  饮茶的时间也有讲究

  建议以清晨和上午饮茶为主,尽量不要在下午和晚上饮用。以避免因饮茶而出现失眠,导致血压升高和冠心病病情加重。

  另外,当出现以下四种情况时,应适量控制饮茶:饮茶后出现兴奋或者失眠的症状 ;饮茶后心跳加快、心慌;冠心病不稳定期的患者(或随时可能出现心肌梗塞的患者) ;饮茶后出现便秘或便秘加重。


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