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央视评论员陶伟猝死 心脏罢工成新中年危机

2012-09-06 10:22:55荆楚网

  央视著名足球评论员陶伟猝死于酒店,经医生和警方初步判断为心肌梗死

  正值壮年,平时身体健康,连感冒都很少,怎么突然就心肌梗死了呢?在多家大医院的急诊科,医生经常听到送入医院抢救的患者家属这样追问。昨日,记者采访心内科专家,揭开越来越多中年人突发心梗猝死的成因,急性心梗正在成为新的“中年危机”。

  中年人的心脏不堪重负

  湖北省心血管学会副主任委员、同济医院心内科汪道文教授指出,上世纪50年代,心肌梗死在我国尚属少见,如今在病房比比皆是。在武汉居民死因排行中,约40%的人死于心脑血管疾病,是名副其实的“第一杀手”。

  心脑血管疾病年轻化趋向尤其明显。据不完全统计,同济医院心内科一半以上病人是30—45岁左右的中青年人。他们正值壮年,是社会和单位的中流砥柱,却往往因为心脏“罢工”突发心肌梗死,导致失去生命或丧失劳动能力。有数据表明,大约1/4心肌梗死者第一次发病就猝死。

  汪道文教授说,中青年人因为工作紧张,压力造成暴饮暴食、吸烟、酗酒、极度缺乏运动、睡眠不足、情绪不佳以及环境污染等,都容易让心脏不堪重负。

  爱护心脏不能“单打独斗”,应该全面调整生活方式,绝不能等到发病依赖药物进行控制。预防肥胖、合理运动、少盐少油、限酒戒烟、规律生活。健康的生活方式是为自己的心脏上“保险”,大大减少冠心病和脑卒中的发病率。

  心梗抢救需争分夺秒

  协和医院心内科魏宇淼副教授介绍,人的血管从20岁以后就开始退化,功能减弱,到中年已经是“多事之秋”,身体各方面机能开始退化,但生活的压力很大,中年男性要增强心脏恶性事件的防范意识,如果自己有心慌胸闷、胸痛、夜间睡觉憋醒等症状时,务必到医院做一次心脏检查。因为中青年人工作节奏快,往往把发生的先兆症状忽略了,以为是工作累了或者没有休息好,但一旦发病就十分凶险,也无从救治。

  魏教授介绍,急性心肌梗死的治疗越早越好,因为随着时间的延长,缺血的心肌会发生不可逆的坏死,造成永久的遗憾。超过6小时就诊往往已经错过最佳治疗时间,此时悔之晚矣。因此病人出现心梗症状后,一定要立即送到医院就诊,千万不要拖延时间、坐失良机。

  喝完酒最好不要运动

  陶伟的好友介绍,陶伟有个习惯,喝完酒要跑步,通过跑步来挥发酒精。事发当日,他喝了不少酒,喝完之后照样去跑步了,不久猝死。

  专家介绍,酒后立即运动对身体有害无益。因为酒精具有抑制心肌收缩的作用,它会使每次心跳时心脏泵出的血液量减少,从而造成心跳加速,血液循环加快。而运动本身就会增加心肺等脏器的负担,因此,无论身体多么健康,酒后运动都可能引起不容忽视的严重后果,尤其会加重心肌的负担,对心脏产生损害。

  专家建议,中年人平时工作压力大,又缺乏锻炼,更应养足精神再去运动。一般来说,餐后2小时运动比较合适。如果喝酒了更要多休息一段时间,等清醒后再进行散步等较缓和的运动。锻炼时,每分钟心跳不要超过140次,以不感觉疲劳为宜。

(责任编辑:李文艳)

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