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耐力运动可防老年心衰

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核心提示:在这个研究中,筛选了12名健康不爱运动的老年人(平均年龄69.8岁)、12名运动员教练(平均年龄67.8岁)以及14名年轻的不爱运动的对照者(平均年龄28.9)作为受试对象,通过肺动脉导管和超声心电图检测患者的左心室的功能和顺应性。

  研究者发现:在老年人中,长期坚持参加耐力锻炼可以增强左心室的顺应性,并且减少心力衰竭的发病率。

  研究者分析:左心室顺应性降低是否是年龄增加的必然结果,当减少运动量时,左心室顺应性是否降低?

  在这个研究中,筛选了12名健康不爱运动的老年人(平均年龄69.8岁)、12名运动员教练(平均年龄67.8岁)以及14名年轻的不爱运动的对照者(平均年龄28.9)作为受试对象,通过肺动脉导管和超声心电图检测患者的左心室的功能和顺应性。

  这些运动员教练参加过游泳和田径比赛,属于竞争者,其中6名是区级冠军;而在不爱运动的受试者中,他们从来没有进行过耐力锻炼(每次30分钟,每周3次)

  研究者报道:“与健康的不爱运动的年轻人相比,在不爱运动的老年人中,左心室硬度明显增加,这提示,随着年龄的增加,心肌的顺应性下降。”

  然而,他们补充说:“与年龄匹配的不爱运动的受试者相比,在参加过耐力锻炼的运动员教练中,心室的顺应性明显增强,实际上与那些年轻对照者的心肌顺应性相同。”

  更重要的是,运动员教练的左心室的相对重量与年轻对照者的没有显著差异,这提示,在长期锻炼的人群中,随着年龄的增加,左心室的重量保持不变,而不是过度肥大。

  在美国得克萨斯大学西南医学中心Armin Arbab-Zadeh教授的指导下,研究者总结说:“与年龄匹配的运动员或者年轻相比,在不爱运动的受试者中,心室顺应性下降,导致心脏灌注压升高,在一定灌注容量的前提下,每搏输出量降低。”

  他们补充说:“因此,随着年龄的增加,长期坚持参加耐力锻炼可以增强心脏的顺应性。”

(实习编辑:李杏)

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