额头皱纹突然增加。
出现这种情况表明自己的肝脏负担过重,要少吃动物脂肪,如猪肉之类,而应多吃一些清淡的食物,如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。
眼圈发黑,脸色晦暗。
早上起来,如果发现自己面呈此状,表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量,能不加糖的菜尽量不要加糖,用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗,还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外,用猪腰子煮汤吃也很有效果。
鼻子发红。
鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高,或盐和酒精摄取过多。
上嘴唇肿胀。
这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙,你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。
皮肤过于白皙。
这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后,用小火煮熟,再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这样的食物,脸色会红润起来。
面颊呈褐红色。
面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟,经常量血压。
耳朵发红。
耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒,少吃精细食物,少吃糖,多做运动以促进循环功能。
(实习编辑:李杏)
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擅长领域:治疗各种常见的心血管疾病,急性心肌梗塞、急性左心衰、恶性心律失常、擅长支气管哮喘、各种胸腔积液、慢性支气管炎、肺气肿、肺心病、呼吸衰竭、难治性气胸、间质性肺纤维化肺结核、支气管扩张和各种咯血的治疗。