心跳每分钟60次可活到93.3岁

　　昨天上午，浙江医院门诊大楼多功能厅坐满了头发花白的老人们。这里正举办该医院第11期慢性心衰知识教育系列讲座暨第8届“康复伴您行”病友联谊会。

　　数百位心脏病老人接受教育

　　家住建国北路的应大伯今年77岁，退休前应大伯检查出心动过旺。为了防止心脏功能受损，应大伯20年前装了心脏起搏器，至今身体还很不错。昨天上午阴雨绵绵，应大伯和老伴一起，来到浙江医院听这场讲座。

　　“我来听这个讲座算上今天的已经11次了，每年都来。”应大伯告诉记者，自从在浙江医院装上心脏起搏器后，每年都会收到医院的邀请。“医生告诉我，装了起搏器不能接触电源，手机要少用，发电厂也要少去。来听听可以知道平常该注意什么，对自己保养身体很有好处。”

　　应大伯说，过些日子他就要第二次换心脏起搏器了。现在，应大伯每天出门散步，平时练习打拳;饮食上以素菜为主;还非常注意保持一份好心情。“以前我经常自我感觉还不错的时候就不吃药，后来医生跟我说这药不能随便停，所以到现在我就一直坚持吃，身体没出现毛病。”

　　从浙江医院出院半年多的王大妈昨天也来到讲座现场。去年2月，王大妈因心率过快住进浙江医院，经过3个月的调理和治疗后，王大妈心跳从每分钟170次下降到110次。出院后，王大妈还不忘医生的嘱咐，定期到医院复查。“以前动一下，心脏就扑通扑通地跳，现在好很多了。”

　　昨天，除了老病友，一些住院的心脏病患者也从病房里赶来听讲座。

　　心跳每分钟60次可活93.3岁

　　“小白鼠心跳每分钟900次，寿命约2年;大象每分钟心跳30次，寿命50年;乌龟每分钟心跳不足10次，寿命可达上百年。从这些自然现象可以看出什么规律?”讲座上，浙江医院ICU龚仕金和心脏康复中心主任任爱华给上百位心脏病患者进行了一场慢性心衰和心脏康复知识教育。龚医生首先抛出了这样一个问题。

　　一位老人举手回答说，“这说明心跳越少，寿命越长。”“不对!心跳太少也不好!”另一位老人站起来反驳，会场上立马传来笑声。

　　从题面上很容易让人觉得似乎心跳越少，寿命越长。但龚医生说，对于人类而言，心跳太快或太慢其实都不好。龚医生介绍，人类平均心跳为每分钟70次，预期寿命是80岁。如果心跳减少到每分钟60次，可预期的寿命能增加到93.3岁。

　　心衰疾病不容忽视

　　“治疗心脏疾病的方法增多带来的问题是，许多患者治愈后寿命延长，但心脏功能在减弱，出现心衰等现象。这些患者非常需要得到心脏方面的知识教育和指导。”浙江医院党委书记、副院长严静介绍，慢性心衰和心脏康复都是一个长期的治疗过程，需要患者自己掌握正确的防治知识，才能提高生活质量。慢性心衰知识教育系列讲座自2002年以来已经开展了11期，前来听讲座的患者平均年纪在80岁以上。

　　据了解，心力衰竭已经成为当今世界最具有挑战性的心血管疾病之一。人口老龄化、冠心病发病率的不断增高，是造成心力衰竭上升的主要因素。而目前在中国，由于长期以来公众对心力衰竭的认识有限，对心力衰竭患者的诊治也缺乏规范管理，所以它的危害性往往被人们忽视。

　　据世界卫生组织统计，慢性心衰发病率为1.3%-5.6%，并随着年龄的增高而上升;在65岁以上人群中，发病率为7.4%;80岁以上人群发病率更是高达10%。心衰的死亡率很高，甚至高于许多恶性肿瘤。严重心衰的患者，有一半在1年内死亡。因此，心衰与恶性肿瘤一样，需要人们的高度重视。

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（实习编辑：李杏）