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春防冠心病 可常饮杜鹃花茶

2009-03-29 19:56:0039健康网社区
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核心提示:春季,也是冠心病的高发季节。传统医学认为,鲜花草木,以其色、香、味构成不同的“气”和“性”,只要用中医药理论使这些“气”和“性”发挥出治疗保健功能,就会对人的身心产生相应的治疗保健作用,花疗既可修身,又可养性,可谓是人生一大乐事。下面就简单介绍一些春季防治冠心病的花疗知识。<br>

  阳春三月,春回大地;和风送爽,万物复苏,正时百花盛开的时节;广州市红

  十字会医院中医科医学硕士孙寒静就此指出,春季,也是冠心病的高发季节。传统医学认为,鲜花草木,以其色、香、味构成不同的“气”和“性”,只要用中医药理论使这些“气”和“性”发挥出治疗保健功能,就会对人的身心产生相应的治疗保健作用,花疗既可修身,又可养性,可谓是人生一大乐事。下面就简单介绍一些春季防治冠心病的花疗知识。

  花香可调节情绪

  据孙寒静介绍,花香由数十种挥发性化合物组成,其中含有芳香族物质及酯类、醇类、醛类、酮类和萜烯类等物质。可刺激人们的呼吸中枢,补充大脑氧的供应,使人保持较长时间旺盛的精力。此外,花香还能够多方面调节人的情绪。如水仙花的香味使人感情温顺、缠绵;紫罗兰和玫瑰的香味使人身心爽朗、愉快;茉莉和丁香的香味使人沉静、轻松;郁金香的香味可以消除烦躁;天竺葵的香味能镇静神经;菊花、蔷薇,百合、香豌豆等花香具有松弛神经、减轻精神紧张、解除身心疲劳等治疗神经系统疾病的功效;金银花的香味有明显的降压作用。剪下的鲜花也有同等的效力,但然时效要短一些。但需要提醒的是,任何事物都有两面性,过量则有害。

  孙寒静推荐三款花卉的食疗方

  玫瑰花茶:以其艳丽的花朵和浓郁的香气为人们所喜爱。玫瑰花茶是在玫瑰花蕾含苞欲放时,于清晨5~7时采下,用文火烘干而成。玫瑰花瓣茶是茶中极品,常饮玫瑰花瓣茶,具有美容养颜、通经活络、理气解郁、活血化瘀之功效。玫瑰花瓣茶是一种珍贵的药材,对于心、脑血管、高血压、心脏病有显著疗效。

  杜鹃花茶:杜鹃花味甜、性温、能降血脂、降胆固醇、滋润养颜,长期饮用能降血脂、降胆固醇、消炎、滋润养颜、养颜和血;可以降低血脂、胆固醇,预防冠心病。杜鹃花有一定毒性,请在专家指导下使用。黄色杜鹃的植株和花内均含有毒素,误食会中毒;白色杜鹃的花中含有四环二萜类毒素,人中毒后会引起呕吐、呼吸困难、四肢麻木等,重者会引起休克,严重危害人体健康杜鹃花适合单泡,一茶匙干燥的杜鹃花茶,用一杯滚烫开水冲泡,焖约十分钟后即可;可酌加冰糖或蜂蜜饮用。

  木棉花茶:木棉花花甘、淡、凉;有清热利湿、解暑的功用。现代医学证明木棉花有强心作用。取干木棉花50克,蜂蜜250克;将木棉花研为细末,和蜂蜜调和均匀,每取50克,加温开水顿沸,候温服用,日服1~2次。(

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(实习编辑:李杏)

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