吃大蒜调血压更安全

　　冬去春来岁月流逝，身体往往也一年不如一年，各种疾病不请自来。感冒、咽炎、气管炎、慢性支气管炎、高血压、糖尿病、高血脂等疾病随时可能找上你，而且反复发作、久治不愈，让中老年朋友的身心深受折磨。而高血压正是对中老年朋友影响极大的一种常见病。

　　高血压是中老年朋友的常见病

　　中老年朋友患高血压，往往病因难以确定，总结与发病有关的因素有①年龄：发病率有随年龄增长而增加的趋势，40岁以上者发病率高。②食盐：摄入食盐多者，高血压发病率高。③体重：肥胖者发病率高。④遗传：大约半数高血压患者有家族史。⑤环境与职业：在噪声较强的环境中工作、过度紧张的脑力劳动均易发生高血压。

　　高血压不仅发病原因多，而且前期症状不明显，使得许多中老年朋友发现的时候已经错过了治疗的最佳时机。同时，高血压还能诱发脑血管意外（中风）、肾动脉硬化和尿毒症、心力衰竭、冠心病等严重疾病，威胁着中老年朋友的健康和生命。

　　常见降压药物和适应人群

　　现在降压药已经成为了许多中老年朋友的必备之物。药物品种繁多，降压药作用的机理也各不相同，例如：双氢克尿噻和寿比山，是以利尿的方式排出体内过多的水分而达到降压目的的药物。但此类药物由于利尿的作用，使体内的钾离子丢失，出现双下肢无力等症状。常见复方类降压药物中的降压零号，已经被中老年朋友所熟悉，因为它是改进产品，一天只需服用一次，方便且效果稳定，但长期用药可产生抑郁症状。同时，各种降压药物还存在着降压快速、猛烈，加剧动脉硬化，停药病情反复，有明显副作用等缺点，而且有些降压药物还会对人的肝脏和肾脏造成损害。

　　大蒜提取物独特的降压效果

　　大蒜是人们日常生活中常用食品，具有提高机体免疫力、防癌治癌、防治心脑血管疾病等保健作用。但是大蒜含硫化物，有一种特殊臭味，常让人难以接受，而且大蒜对胃肠黏膜具有很强刺激性，不能经常大量食用。运用最新科学技术，德国科学家首先找到了在不破坏大蒜所含有效成分活性的前提下，提取大蒜全部有效成分的方法。这种称为“全蒜”的大蒜提取物，比原来单一大蒜挥发油的降压作用更好、更稳定。

　　试验发现，每日给高血压患者服用大蒜提取物，持续12~14周，患者的舒张压有较明显降低，对收缩压也有很好的降低效果。同时还发现，虽然大蒜提取物降压显效较慢，但是难能可贵的是它能够有效平稳降压，它改变了传统药物降压的“电梯式”方式（快速、猛烈，停药反复，有副作用），减少了人体血管管壁所承受的压力，减慢了动脉硬化的进程。大蒜本身就是对人体有益的食品，大蒜提取物被人体吸收后不会产生任何副作用。选用大蒜制品是一种更为安全、可靠的调节血压的手段。

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（实习编辑：何文卓）

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